갱년기 요실금 증상과 치료법, 효과적인 예방법까지 정리

나이가 들면서 몸의 여러 변화 중 하나로 ‘요실금’을 경험하는 분들이 많습니다.특히 갱년기에 접어들면서 여성의 경우 여성호르몬 감소로 인해 요실금 증상이 나타나는 경우가 흔한데요.아직 말하기 부끄럽거나 민망하다고 느끼는 분들도 많지만, 적절한 관리와 예방법을 통해 삶의 질을 높일 수 있습니다.이 글에서는 갱년기 요실금의 증상, 원인, 치료법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 정리해드릴게요.갱년기 요실금이란?요실금은 의도치 않게 소변이 새는 현상으로, 방광이나 요도 기능의 약화로 인해 발생합니다.갱년기 여성에게 흔한 이유는 에스트로겐의 감소로 골반저 근육과 요도의 조절 능력이 떨어지기 때문입니다.대표적인 증상갱년기 요실금은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있어요:● 기침이나 재채기, 웃을 때 소..